קייל ריצ'רדס מגלה שהרופא שלה דחה את בקשתה למתיחת בטן
קייל ריצ'רדס לאחרונה שיתפה וידוי גלוי על מסע הכושר שלה בשנתיים האחרונות. בגיל 54, קייל גילתה את רצונה לקבל מתיחת בטן, אשר הושהה בתחילה על ידי הרופא שלה. "רציתי לעשות מתיחת בטן כשהייתה לי הקטנת חזה, והרופא לא עשה זאת", הודתה. "הוא אמר, 'אנחנו נדבר על זה (מאוחר יותר).'"
במקום זאת עקרות בית אמיתיות מבוורלי הילס כוכבת פנתה לשיטות אחרות כדי להשיג את יעדי הכושר שלה, ובמיוחד אימצה שגרת פלוטון קפדנית. "התחלתי לעשות עניין של 10 דקות שרירי בטן של פלוטון, ואז 15 דקות כל יום", הסבירה.
הדרך שלה לירידה במשקל הופעלה על ידי סדרה של אתגרים אישיים, כולל אובדן חברתה הטובה ותקופה של הזנחת רווחתה שלה. "באותה תקופה, הייתי בחופשה באירופה, אכלתי פסטה ושתיתי יין וקוקטיילים. בסוף הטיול לא זיהיתי את עצמי. בדיוק איבדתי את החבר הכי טוב שלי בהתאבדות, ולא טיפלתי בעצמי. אחרי שיצאנו, אמרתי, 'זהו. לא יהיו לי פחמימות רעות – בלי סוכר, בלי פסטה, בלי לחם, בלי אלכוהול. ואני הולך להתאמן כל יום,'" קייל נזכר.
קייל ריצ'רדס ראתה תוצאות מהירות מהשינויים באורח החיים שלה, וציינה, "התחלתי לראות תוצאות די מהר." היא הוסיפה כי הפסקת האלכוהול שיפרה משמעותית את עורה ואת רווחתה הכללית. משטר הכושר שלה התפתח לכלול משקולות, ריצה ויוגה חמה, וגוון מעבר לשגרת הטיולים והספינינג הרגילים שלה.
השינוי הבריאותי שלה עלה בקנה אחד עם המהפך האישי, שכן היא ובעלה, מאוריסיו אומנסקי, החליטה להיפרד לאחר 27 שנות נישואים. למרות זאת, קייל הבהירה שמסע הכושר שלה לא עוסק בהרשים את האקס שלה אלא בהרגשה טובה בעור שלה. "זה בהחלט לא נועד להיות גוף נקמה. זה נועד להיות גוף שאני מרגישה טוב", היא הצהירה.
קייל הייתה גלויה לגבי מאבקי דימוי הגוף שלה, שהחלו בצעירותה, תוך ניגוד בין המראה שלה לזה של אחיותיה. אבל ההתמקדות הנוכחית שלה היא בסיפוק אישי ולא בהשוואה. "אני נחושה מאוד במה שאני רוצה מהחיים שלי ומהן המטרות האישיות שלי", הוסיפה.
בבכורה של עונה 13 של עקרות הבית האמיתיות מבוורלי הילס, קייל דיברה על השימוש בכושר כמוצא במהלך הצרות הזוגיות שלה. מאוריסיו הביעה הערצה למסירותה לכושר ולאורח חיים בריא. "כשאתה עובר תקופות כואבות בחייך, זה משנה אותך כאדם," קייל הסביר בכתב וידוי. "אחותי (קאתי הילטון), מרגישה אכזבה על ידי החברים שלי, מרגישה מנותקת עם בעלי – את יודעת שאת חייבת למצוא מוצא. אני מרגיש טוב עם זה, אני מקווה שגם מו יעשה את זה כי אני כאן".
כפי שדווח, בני הזוג נפרדו ביולי – עדיין חיים יחד ומנסים לנווט את צעדיהם הבאים. מאוחר יותר השניים התייחסו לפרידה באינסטגרם, והכירו בשנה מאתגרת מבלי לאשר שמועות על גירושין. הם הדגישו את אהבתם וכבודם ההדדיים וביקשו פרטיות.
קייל התייחסה גם לשמועות המצביעות על כך שהיא השתמשה באוזמפיק, תרופה לסוכרת, לירידה במשקל. בפברואר היא הכחישה בתוקף את הטענות הללו בפני ExtraTV, והדגישה את מחויבותה לדיאטה ולפעילות גופנית. "אני באמת משקיעה מאמץ רב בתזונה ובפעילות גופנית שלי ובטיפול בעצמי, אז כשאנשים אוהבים לחשוב שעשיתי את הדרך הקלה, זה מתסכל", אמרה.
קייל החלה להתמקד בבריאותה בערך באותו זמן שהיא ובעלה מאוריסיו החליטו לסיים את נישואיהם של 27 שנים. בעוד שחלקם תייגו את השינוי שלה כ"גוף נקמה", קייל לא מסכים עם האפיון הזה.
היא הסבירה, "זה לא קשור לנקמה. זה עניין של הרגשה טובה… לאחר שנאבקתי בדימוי הגוף במשך רוב חיי, מעניין למצוא את עצמי על שער מגזין (דיאטה וכושר). גדלתי עם אחיות בלונדיניות ורזות, בזמן שהייתי ברונטית ועקמומית יותר. תמיד כיוונתי להיות רזה יותר, להתחיל את האימונים בגיל 15. עכשיו, אני מבין טוב יותר מה עובד עבור הגוף שלי".
קייל גם שיתפה שהיא לא צרכה אלכוהול מאז 15 ביולי 2022, ואין לה תוכניות להתחיל לשתות שוב. למרות שכמה חברים מפקפקים בשינוי אורח החיים הזה, היא נשארת מחויבת להחלטתה.
משקפת את ההשפעה של לחץ חברתי, במיוחד לגבי בנותיה, קייל הביעה את נחישותה לא להיכנע לכך. "אני חושבת על איך אני לא רוצה להיות מושפעת לשתות שוב… הבטחתי לחברים שלי, 'אני מבטיחה, אני עדיין יכולה להיות מהנה בלי אלכוהול'", אמרה.
עקרות הבית האמיתיות מבוורלי הילס משודר בימי רביעי, בשעה 20:00 ET, בבראבו.